Chỉ tốn 5 phút thôi là bạn đã có món xào thơm ngon hấp dẫn cho bữa ăn, Đây là món ăn ngon, chế biến nhanh gọn, rất thích hợp trong những ngày đầu tuần bận rộn. Bầu dục xào ớt
Bầu dục xào ớt

Nguyên liệu gồm có:

Bầu dục (thận lợn) 2 quả Ớt chuông xanh, đỏ Gừng 1 nhánh Tỏi băm Xì dầu, dấm, bột nêm, đường, bột đao

Cách chế biến:

 

Ớt xanh, đỏ bổ đôi, bỏ ruột, thái miếng vuông

Bầu dục rửa thật sạch, dùng dao cắt làm đôi. Cắt bỏ phần trắng bên trong quả bầu dục.
Dùng mũi dao khía các đường chéo trên mặt quả bầu dục, sau đó thái miếng.           Lấy một cái bát nhỏ cho 2 muỗng xì dầu, 1 muỗng dấm, 1 muỗng bột nêm, ½ (một phần hai) thìa đường và một chút bột đao, thêm 1 muỗng nước nếu cần rồi hòa đều lên. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Phi thơm tỏi và gừng. Vì bầu dục rất nhanh chín nên cho ớt vào xào trước trong 10 giây.          

Tiếp đến cho hết chỗ bầu dục thái miếng vào xào.     Cho bát nước sốt vừa trộn vào chảo, đảo đều cho thấm.   Xào trong 2 phút đến khi bầu dục chín, nước sốt sanh sánh là được. nếm nêm lại cho vừa ăn rồi tắt lửa.
 
Cho ra đĩa ăn nóng

 

Lưu ý: 

Bầu dục (thận lợn) cần làm sạch sẽ, lấy hết phần mỡ trắng bên trong ra, nếu sợ tanh bạn có thể ướp với một chút rượu trắng.

Khi xào bầu dục tránh đun quá lâu, miếng bầu dục sẽ bị khô và mất hương vị.

Khi hòa nước sốt nên cho một chút đường và dấm để vừa làm “mềm” vị lại loại bỏ được mùi tanh.

Quá trình xào nên để to lửa.     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Banh su banh so co la rung den chả cá Bí quyết nấu món kho thơm ngon đúng Những loại bánh lâu đời nổi tiếng ca nuc kho me banh to cơm trộn rau củ lãng mạn tôm xào hẹ Cach lam thach tra sửa cach lam dua cai muoi Ba món ngon từ thịt bò được ưa thích Bánh bao lá dứa Mẹo nhận biết thực phẩm không an toàn Sóc ÃƒÆ thịt vịt nấu khoai môn Nau an spaghetti sốt xúc xích thịt bằm Dầu ăn bánh ngọt cơm chiên thơm mau món ngon cho be các món ăn từ sen bò cuộn Xao thit ga gỏi thịt tôm cách làm bánh bao Dứa kho cà chay Xoai mì trứng cuộn thịt heo khoai tay nghien Cún Khang Làm kem chanh cấp tốc chống làm mứt dừa chao tôm công thức chả cá chay cách làm bột chiên gà nấu bò kho heo nuong sushi cá xiên que nướng mè lẩu thả dưa xào xíu bông cải xanh phòng bệnh bệnh Alzheimer ăn chay vịt quay mướp nộm miến gà kiểu thái sinh tố chuối gà xào dưa Doc Những điều nên biết khi chọn bánh trung Đua ChẠcà thịt viên cải thảo ngõ dua kieu các món nấu chua ngọt sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít uc ga chien Kẹo cơm gà gà ta Võ Mạnh Lân canh rau bò xào lá lốt vừa đẹp cho bé Mà ŠnAu an salad dưa chuột cà chua canh gà am thuc viet cu cai Phó Đức Chính mocktail trai cay Ngô Tuyết Phượng Ruốc cá rô thơm ngon Dây công sơ cach lam thach hoa qua trai thom quả hồng món truyền thống Ý bánh canh chua muối rau củ tôm tẩm cốm ruoc ca chep xúp cá hồi tag lam bo sot tieu den Các món goi canh thiên lý rau câu đu đủ dừa mon an dep bot chien đồ canh giá nấu cải Phạm Liên Xúc xích rim dứa và nước tự làm nước chấm thịt vịt Lòng bò xào chua ngọt món ngon Lào Cai Cơm rang dua bò cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc Bun dau mam tom bi ngon măng chua công thức kem dau den chuÃ Æ nấu cơm gạo lứt nồi cơm điện rang đậu hũ non rán mè Ngô thịt viên đậu phụ chiên thit ga kho Thịt Gà Chả Kình ngư Ánh Viên Cách nấu cháo sườn lam com bento thom ngon mẹo rán không dính chảo bán TÃÆ